Сегодня Chilla.su поделится с вами секретами использования ароматических эфирных масел.
Использование ароматического масла влияет на наше настроение, самочувствие и эмоциональный настрой. Обостряются чувства и повышается работоспособность.
Речь пойдёт о моём любимом эфирном масле эвкалипта. В сезон простудных заболеваний нам становится особенно трудно дышать. Воздух дома становится сухим, мелкие частицы пыли постоянно забивают наши дыхательные пути, провоцируя аллергию и простудные заболевания.
Путём несложной ароматической терапии можно улучшить ощущение комфорта хотя бы дома. Для этого нам понадобится бутылочка эфирного масла эвкалипта. Если вам нравится сандаловое масло, то можно взять его, главное, что бы запах был вам приятен.
Влажную уборку желательно проводить каждый день, иначе сложно будет добиться ощущения свежести в помещении.
Процедуру желательно проводить перед сном, за 20 минут до сна откройте окно в спальне.
Хорошо проветрите помещение. Теперь нам понадобится распылитель. Наливаем туда горячую воду и добавляем 10 капель масла эвкалипта. Хорошенько взбалтываем и распыляем в только что проветренном помещении. Наливать нужно именно горячую воду, иначе не раскроются ароматические свойства эфирного масла.
Масло эвкалипта имеет обволакивающие свойства, так что при распылении вы не только увлажняете воздух, но и проводите профилактику простудных заболеваний.
Кроме всего прочего, вы будете спать намного лучше, если проветрите и освежите вашу спальню перед сном.
Есть второй способ совершить ту же самую процедуру: для очищения и дезинфекции воздуха в помещении, нужно добавить несколько капель масла эвкалипта в стакан с горячей водой.
Для улучшения эффекта можно поставить стакан на радиатор или батарею.
Используйте эту несложную процедуру и она поможет вам избежать повышенной сухости в помещении.
Помните, что желательно проводить это каждый день, поддерживая режим влажности. Можно распылять эвкалипт в течении дня, когда заходите в комнату.